Footing pluvieux
Parti plein de courage et d'énergie, j'ai commencé le footing avec pour objectif de faire un bon temps : objectif atteint mais j'étais totalement trempé. A la moitié du 3e tour, une grosse averse m'est tombé dessus.
Je suis content car dans le même temps que mon footing de mardi, j'ai fait 2km en plus. J'ai amélioré mon rythme moyen. Donc un bon footing, trempé, mais bon.
Par contre la régularité c'est toujours pas mon fort. Mais je me soigne. Et je suis parti un petit peu trop vite.
Prochain footing : lundi ou mardi avant le match.
Merde à Gregus pour son semi de demain
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