Footing du 18 août avec les potes de Ronchin
Un nouveau footing pour la prépa physique afin d'être au top pour la prochaine saison.
2 grands tours fait avec les potes et j'ai fait un dernier tour tout seul. J'aime bien ce rythme. J'ai l'impression d'être un diesel en ayant de bonnes jambes après 45 min de footing.
J'ai même fait l'un de mes meilleurs mille mètres depuis longtemps donc je suis content de moi.
Prochain footing demain pendant 30 minutes puis exercice de motricité puis jeu avec ballon.
2 grands tours fait avec les potes et j'ai fait un dernier tour tout seul. J'aime bien ce rythme. J'ai l'impression d'être un diesel en ayant de bonnes jambes après 45 min de footing.
J'ai même fait l'un de mes meilleurs mille mètres depuis longtemps donc je suis content de moi.
Prochain footing demain pendant 30 minutes puis exercice de motricité puis jeu avec ballon.
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