Footing du 28 juillet : dure reprise
Après presqu'un mois sans footing (mais pas sans entrainement : 2 entrainements par semaine avec le hand), la reprise a été un peu dure.
Et c'est assez déprimant de voir qu'on perd aussi vite!!!
Je vais me reprendre.
Mais pas facile de placer tous les entrainements :
> Mardi et jeudi : Hand
> Reste les autres jours : mais dépendant du temps et de la motivation. Peut etre avec le retour de Greg, ca ira mieux.
J'ai gagné en régularité (en même temps j'ai pas trop forcé!!!)
Et en comparaison avec mes autres performances :
En rouge la courbe du 28 juillet
En bleu la courbe de mon précédent footing
En vers la courbe de ma meilleure performance
Quelle différence!!!!
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