Stat du footing du 12 mai
Avec Gregus, on s'est fait un petit footing en fin de journée.
Voici nos stats : presque 8 km parcouru en 43 minutes.
Je pense que mon rythme ralentit celui de Greg, mais bon, ça ne fait que le 2 ou 3e footing qu'on fait ensemble. Je ne suis pas encore à son niveau. Par contre je suis plus à la ramasse que ce que je pensais. J'ai plus 20 ans ;-) et surtout à l'entrainement, on fait principalement du sprint. Donc ça n'aide pas.
C'était la courbe obtenue sur le site Nike. Chaque point représente un kilomètre. Nous avons été plutot régulier. Et maintenant voici la courbe obtenue avec un petit logiciel :
C'est bien plus précis.
Et voici nos temps de passage au mille :
Au 6e kilomètre, j'ai commencé à attraper mal aux jambes et donc on voit l'impact sur le temps.
En tout cas, Greg c'est bien sympa de courir ensemble. On se remet ça dés que possible. Et surtout avec des meilleures performances, surtout de ma part.